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여름철 장마! 장마철 주의사항 모음!

매년 여름마다 찾아오는 장마 올해는 특히 더 많은 비가 쏟아지고 장마 기간이 길어질 예정이라고 합니다. 장마철 주위사항에 대해 간략하게 알아보겠습니다.  1. 홍수 및 침수 대비• 장마철에는 집중호우로 인한 하천 범람, 저지대 침수 등의 피해가 발생할 수 있습니다 평소에 자신의 거주지가 침수 위험 지역인지 확인하고, 대피 경로와 대피소를 사전에 파악해 두는 것이 중요합니다. • 침수 위험이 높은 지역에 거주하는 경우에 가능한 한 대피를 고려해야 합니다. 대피할 때는 신속하고 안전하게 이동할 수 있도록 미리 준비해두는 것이 좋습니다. • 침수 피해가 발생했을 때를 대비해 비상용품(식량, 물, 약품, 라디오, 손전등 등)을 미리 준비해두는 것도 도웁이 되겠습니다. 2. 안전한 이동• 장마철에는 도로 상황이 ..

2024. 7. 9. 20:55

일상

마늘 효능에 대해 알아보자!

한국인들이 사랑하는 마늘의 효능에 대해 알아보겠습니다.  마늘의 건강 효능 - 마늘이 가진 다양한 영양소와 생리활성 물질 마늘은 우리에게 널리 알려진 대표적인 건강식품입니다. 마늘에는 다양한 영양소와 생리활성 물질이 풍부하게 들어있어서 건강에 많은 도움을 줍니다. 마늘의 주요 효능을 성분별로 살펴보겠습니다. 1. 황화합물 : 마늘의 독특한 향과 맛을 내는 황화합물은 강력한 항산화 작용을 하는데, 이 물질들은 체내 활성 산소를 제거하여 노화를 억제하고 각종 질병 예방에 큰 도움을 줍니다. 2. 알리신 : 마늘의 대표적인 생리활성 물질인 알리신은 강력한 향균, 항바이러스, 항진균 작용을 하는데, 이를 통해 감염성 질병 예방과 치료에 효과적입니다. 3. 미네랄 : 마늘에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철 등 다양..

2024. 7. 9. 20:25

여행

여름에 시원한 물놀이 계곡 추천 Best 8 총정리

여름에 시원한 물놀이를 즐길 수 있는 국내 계곡 Best 8곳의 계곡을 추천해 드리겠습니다.  1. 도봉 계곡서울 도봉구에 우치한 북한산 국립공원 내의 계곡으로, 서울 지역에서도 시원한 물소리를 들으며 산책하기 좋은 곳입니다. 2. 수성동 계곡서울 종로구에 있는 강을 따라 흐르는 계곡으로, 맑은 물과 산책로가 인기가 있습니다.  3. 김삿갓 계곡강원도 영월군에 위치한 김삿갓면의 계곡으로, 물놀이와 캠핑을 즐길 수 있습니다. 4. 연하 계곡강원도 영월군에 있는 용소 폭포 근처의 계곡으로, 아름다운 경치와 맑은 물이 특징입니다. 5. 내대 계곡경남 산청군에 위치한 지리산 예치 마을 내의 계곡으로, 맑은 물과 아름다운 자연을 즐길 수 있습니다. 6. 수동 계곡경기 남양주시에 있는 계곡으로, 서울 북부 지역에서..

2024. 7. 9. 19:45

ISSUE/축구

이강인 골 기록과 커리어 총정리!

이강인 골 기록과 커리어를 정리해 보았습니다. 그전에 먼저 이강인 선수 최근 소식을 전해 드리자면 24일(한국시간) 헤타페와의 홈경기에 선발 출전해 두골을 폭발시키며 마요르카의 3대 1 역전승을 이끌며, 스페인 프리메라리가 사무국이 공식 유튜브 채널을 통해 발표한 2022-23 시즌 라리가 30R 베스트 11에 선정됐습니다. 3-4-3 포메이션에서 오른쪽 미드필더로 베스트 11 한자리를 꿰찼습니다. 이강인이 올 시즌 라리가 베스트 11로 뽑힌 것은 3, 11R에 이은 세 번째입니다. 그럼 본론으로 들어가 이강인 선수 주요 수상 이력과 국가대표, 클럽 기록을 살펴보겠습니다. ※ 목차 1. 이강인 프로필 2. 주요 수상 이력 3. 국가대표 기록 4. 클럽 기록 1. 이강인 프로필 이강인(LEE Kang-in..

2023. 4. 25. 18:26

ISSUE/축구

이강인 축구(프로) 주요 경력 총정리!

대한민국 차세대 에이스 이강인 선수의 축구 주요 경력에 대해 알아보겠습니다. 그전에 이강인 선수의 어린 시절을 잠시 살펴보면, 초등학교에 다니기 바로 직전이었던 2007년 당시 날아라 슛돌이 3기에서 처음 방송에 모습을 보인 후 축구 신동으로 이름을 알렸습니다. 이 시절, 같은 나이대 친구들과는 차원이 다른 축구 실력을 가지고 있었으며 7살이라는 어린 나이에 축구 천재로 불리게 되면서 주목을 받았습니다. 이후 이강인 선수는 날아라 슛돌이 방송과 함께 인천 유나이티드 유스 팀에 입단해 실력을 닦아 나갔습니다. 인천의 축구 클럽인 플라잉스 FC 소속으로 있던 2011년 1월에 이강인 선수를 지도했던 유소년 감독의 소개로 스포츠 매니지먼트사와 함께 유럽에 건너가서 볼프스부르크, 살케, 풀럼, 비야레알, 포츠머..

2023. 4. 25. 16:53